Samstag, 16. August 2014

Tada

So.
Da sind wir mal wieder. Nach einem tollen Urlaub in der schönen Stadt Sarajevo geht es ab sofort wieder aufwärts. Ich habe ein Kilo mehr  wieder mitgebracht und jetzt wird der ganzen Nummer der Kampf angesagt. Es war ein so tolles Gefühl, im Flugzeug keinen Zwischengurt zu brauchen, aber so soll es auch bitte schön bleiben! Also: Arschbacken wieder zusammenkneifen und los geht’s. Nachdem ich vor dem Urlaub beim Check-Up  war, hab ich wieder volles Vertrauen in mich selber. Ich bin kerngesund, Werte sind alle gut und die einzige Empfehlung der Ärztin war: Mehr Bewegung. Und das wird jetzt umgesetzt